民间有句俗谚冬日晒太阳，胜似喝参汤，但其实晒太阳也有学问。 室外最好。选择清洁、平坦、干燥、周围绿化较好、空气流通、向阳且能避免强风吹袭的地方晒太阳最好。要注意避开…

受访专家：北京大学公共卫生学院流行病与卫生统计学系教授 吕 筠 肥胖伤身，腰粗伤心。北京大学公共卫生学院流行病与卫生统计学系教授吕筠及其同事的新研究再次证实，腰变粗（…

中医认为，天寒地冻，最易损失人体阳气。加上人们喜欢进补一些热性食材，如火锅、羊肉、狗肉等，使得体内燥上加燥，产生积热，最终导致上火，便秘、消化不良等问题接踵而来。…

天冷时，因出汗减少，会出现小便增多的情况。中医经典著作《黄帝内经》对此早有论述，天寒则腠理闭，气湿不行，水下留于膀胱，则为溺与气。但如果小便次数明显增多，影响到正…

5岁男童脸颊肿成面龟 乳牙龋齿竟蜂窝性组织炎 5岁的黄小弟发烧、左脸颊肿得像面龟，又红又痛，就医发现是左上第一乳臼齿蛀牙，蛀到细菌感染，罹患「早期婴幼儿龋齿合并蜂窝性组…

新加坡一项新研究表明，酸奶和西兰花的混合物有望预防和治疗肠癌。 新加坡国立大学研究人员在人体肠道内发现一种无害的大肠杆菌。他们通过改变该菌种的基因结构，使其发展成为…

不少人都有早上起床后空腹喝一杯水的习惯，淡盐水、蜂蜜水、白开水、柠檬水都各有拥趸。但是每天的第一杯水应该喝什么、喝多少?有什么禁忌吗？广州市第一人民医院南沙医院中医…

寒冬腊月，不少人经常手脚冰凉，不容易暖和过来。美国威斯康星州内科医生约翰布里尔支招帮你应对。 布里尔告诉英国《每日邮报》记者，最重要的是别让手脚裸露在外，另外，宽松…

现在的生活节奏那么快，如果晚上还不能睡个好觉，肯定会影响正常的生活，今天小编给大家讲讲导致睡眠质量低的原因以及睡个好觉的方法，下面一起来看看吧。 声明：图片来源网络…

家族群落生长的山参最长寿 俗话说，人以群分，物以类聚。而野生山参在自己的家族群落中生长最富活力，也最长寿。 Steven S.Jo介绍，正常雌山参每年开花结果，其种子散落至地面，一…

冬季补什么安全又有效？营养师认为，不施加任何农药、肥料以及人工培植措施，只吸收山中天然养分的山参不寒不燥，是各型体质人群以及慢性病患者四季皆宜的珍贵补品。 冬季是人…